Skôr alebo neskôr prídu v rodine ťažké obdobia. Rodinná psychologička Evgenia Larionová povedala, ako zvládnuť nevyhnutné ťažkosti.
Podľa špecialistky ťažkosti začnú vznikať už v prvom roku manželstva, keď sa ukážu všetky slabiny a zvyky partnera. Počas tohto obdobia je dôležité naučiť sa, ako spolupracovať a dosiahnuť dohody o najdôležitejších otázkach: ako spravovať rodinný rozpočet, ako tráviť voľný čas atď.
Ak sa dieťa narodí v prvom roku manželstva, potom sa na výchove musí zúčastniť otec, ktorý matke poskytne príležitosť na odpočinok.
- Je dôležité, aby manželka nemala depresie, aby sa to pokúsilo viac komunikovať s dieťaťom aj s manželom. Ideálne - spoločné prechádzky s celou rodinou, - hovorí psychologička.
Nasledujúce ťažkosti v rodinnom živote zvyčajne nastanú počas 3-4 rokov manželstva. Keď sú už partneri na seba zvyknutí, môže dôjsť k podráždeniu kvôli maličkostiam, napríklad v dôsledku neumytého riadu.
V takom prípade psychológ odporúča, aby sa medzi sebou častejšie rozprávali, robili si komplimenty a naučili sa poďakovať za jednoduché veci - varené raňajky, pomoc okolo domu, vyhodené odpadky.
- Užitočné sú aj voľnočasové aktivity, spoločné prechádzky a cestovanie. Ak máte pocit, že sa problémy hromadia, začnite rozhovor - nie s obvineniami, ale pokojne, nechajte seba a svojho partnera zdieľať emócie a diskutovať o tom, aké kroky môže v tejto situácii podniknúť každý.
Ak v rodinnom živote stále existujú krízy a ako ich prekonať, prečítajte si materiál „Večerná Volgograda.ru“.